的释放肯定是效率最好的。
本身，这两个女人一个火焰一个寒冰的真元，在释放法术的时候。
就具备了很多特殊的属性。
而且他们大部分的法术的范围也算是挺大的。
因此，也不是很害怕打不中人。
“不过你们释放法术的时候，消耗还是太大了，很多能量都被浪费掉了，特别是你，雪儿。”
面对这样的事情，周宁也是该说的就说，没有丝毫地给周雪儿留面子。
毕竟现在留的是面子，搞不好什么时候留的就是命了。
“我知道了哥。”
“等会儿，我们去城外，我给你们演示一下，怎么才能在最小的消耗下，释放技能。”
等到快要天黑的时候，周宁就带着两个女人出了城。
“先是你的，火凤舞，瑶瑶，你看好了。”
周宁虽然没有练过这两个女人的功法。
但是本身这功法就是他传给孙瑶和周雪儿的。
这其中的法术，周宁自然也会。
加上，
周宁现在的境界和两个女人本身就不是一个概念。
因此，在释放这样的法术的时候，也就显得游刃有余。
“运转真元的时候，要注意这真元的轨迹，同时释放的时候，要快。”
“我知道了，我再试一下。”
孙瑶的战斗天赋不错，在周宁演示了一遍之后，她再次释放火凤舞的时候，已经有了不少的进步。
“当然出手的快慢这种事情，不同的法术是有不同的要求的，这个就是你自己在战斗中要去感悟的东西了。”
战斗中让自己成长，也不是说简简单单的对敌经验，而是只要是和战斗相关的东西都要涵盖在其中。
“还有就是你，雪儿，你很多时候，太着急了。”
周宁也没有想到，这两个女人。
在释放法术的时候，属性是火的，释放慢慢吞吞的。
属性是水的却毛毛躁躁，完全就是颠倒了过来。
周雪儿伸了伸舌头，露出了一抹顽皮的笑容。
“看好了这才是寒冰龙息。”
说着周宁身上的真元一变，立马带上了寒冰之气，然后一大股白色的寒霜气团浮现。
这气团一直往外扩散了很远都还没有消散。
“这种法术，有的时候是需要你连续提供真元的，这样才能达到更好的效果。”
“我知道了哥。”
“你们再释放几遍这些技能吧，还有其他几个招式也试试。”
金丹期，孙瑶和周雪儿体内的真元的量，已经很强了。
毕竟变成了固体的真元，其量不言而喻。
至于说周宁的那种宛如星河一样的金丹。
就是这种法术，周宁就算是不停的释放也不见得会让他的金丹出现任何的亏损。
除非是有些比较特殊的天地大道，这才会让周宁出现巨大的消耗。
不然的话，如果只是法术，对于周宁来说，消耗或许还没有恢复快。
也就是神通的消耗稍微大一些，但是也有限。
毕竟，现在随着周宁自己不停地积累，那星河之中的任何一个宛如星辰的真元固体，未来都可以和普通的金丹一样。